10 Tips To Maintain Good Mental Health And Well Being Eating Disorders and the Internet

You are searching about 10 Tips To Maintain Good Mental Health And Well Being, today we will share with you article about 10 Tips To Maintain Good Mental Health And Well Being was compiled and edited by our team from many sources on the internet. Hope this article on the topic 10 Tips To Maintain Good Mental Health And Well Being is useful to you.

Eating Disorders and the Internet

Sava lalana

Ity lahatsoratra ity dia mandinika ny firongatry ny tranokalan’ny fihinanana sakafo. Ny tsy fahampian-tsakafo dia fahita indrindra amin’ny vehivavy tanora (na zatovo na tanora). Satria ity demografika ity dia fantatra ihany koa amin’ny maha-mpampiasa Internet avo lenta, ny fihanaky ny fikorontanan’ny sakafo an-tserasera (ED) dia mampanahy manokana ny vondrona mpanohana ED (ANAD 2006). Ny vondrom-piarahamonina korontana amin’ny fihinanana sakafo dia fantatra amin’ny anarana hoe ‘Pro-Ana’, (pro-anorexic) ary io no teny ampiasaina amin’ny fiaraha-monina misy azy sy ilazana olona iray. Raha ny Pro-Ana dia ampiasaina hilazana olona iray izay ‘pro-anorexic’, ny Bulimics kosa dia mampiasa ny teny hoe Pro-Mia (pro-bulimic). Amin’ity famaritana ity, ny olona antsoina hoe ‘Pro-Anorexic’ na ‘Pro-Bulimic’ dia manaiky ny fikorontanan’ny sakafo ary amin’ny ankapobeny dia mihevitra azy io ho safidy fomba fiaina fa tsy aretina na aretina. Ny vondrom-piarahamonina mpomba an’Ana dia tsy voafetra ho amin’ny tsy fahampian-tsakafo ary amin’ny ankapobeny dia ahitana bulimics sy ireo olona voan’ny aretim-pisakafoanana hafa ao anatin’ny fiarahamonina.

Ny tranonkala Pro-Ana dia maneho ny tenany ho vondrom-piarahamonina an-tserasera ho an’ireo izay misy Ny anorexics sy ny toy izany dia tsy natao (araka ny fiheverana matetika), mba hitaomana ny tsy marary ho amin’ny aretina. Ho an’ireo olona miditra amin’izy ireo dia mety ho ‘toerana’ manaiky ny sata misy azy tsy misy fanakianana ara-môraly na fanilikilihana ara-tsosialy izy ireo ary koa toerana misy toro-hevitra, toro-hevitra ary fanohanana avy amin’ireo olona voan’ny anorexia mba hanampiana azy ireo ho lasa ‘tsara kokoa’. Raha ny sasany amin’ireo tranokala Pro-Ana dia hanome rohy mankany amin’ny tranokala fanarenana sy fahasalamana, ny hoe ‘Pro-Ana’ dia maneho safidy. tsy ho any amin’ny fanarenana. Ho an’ny pro-Anorexics, raha antsoina hoe ‘Pro-Ana’ ianao, amin’ny famaritana dia nisafidy ny hiaina toy ny Anorexic na Bulimic ianao amin’izao fotoana izao. Ny teny hoe ‘permarexic’ dia azo ampiasaina hilazana ireo olona izay misafidy ny hiaina miaraka amin’ny ED-ny amin’ny hoavy mialoha.

Fijerena ny fikorontanan’ny sakafo

Ny fikorontanan’ny sakafo (ED) dia miavaka amin’ny fahasahiranana amin’ny lanja izay miteraka fanelingelenana mafy amin’ny fihinanana sy ny fitondran-tena hafa. Ny fikorontanan’ny fihinanana dia mahafaoka ny anorexia, bulimia ary ny fikorontanan’ny sakafo mahazatra toy ny fanadiovana, binging ary ny fihinanana alina. Ny aretina roa lehibe indrindra dia ny Anorexia Nervosa sy Bulimia Nervosa. Ny anorexia dia azo faritana ho mosary amin’ny tena, satria io aretina io dia misy ny fandavana ny fitazonana ny lanjan’ny vatana kely indrindra, ny sarin’ny vatana diso ary ny tahotra ny matavy loatra na ny fahazoana lanja (CEED 2006). Ny olona manana Anorexia amin’ny ankapobeny dia manana fahazarana misakafo tsy mahazatra toy ny fialana amin’ny sakafo sy ny sakafo, ny fisafidianana sakafo vitsivitsy ary ny fihinanana azy amin’ny ampahany kely, ny lanjany ny sakafony, ary ny fanisana ny kaloria amin’ny zavatra rehetra hohaniny. Mitombo ny trangan’izy io any amin’ny tontolo tandrefana ary voalaza fa iray amin’ireo aretina ara-tsaina mahafaty indrindra (Lucas et al 1999 ao amin’ny Hsu 2001). Ireo mijaly amin’ny bulimia dia mandray anjara amin’ny fizarana miverimberina amin’ny fihinanana tafahoatra, arahin’ny fomba fiezahana hanadio ny sakafo amin’ny vatana mba hisorohana ny fitomboan’ny lanjany amin’ny alàlan’ny fampiasana fomba toy ny fandoavan-tena, fampiasana tsy ara-dalàna ny laxatives, enemas, na fanafody fifadian-kanina, ary /na fanatanjahan-tena tafahoatra mba hifehezana ny lanjany (CEED 2006).

Lafiny iraisana amin’ny tranokala Pro-Ana

Mba hikarohana an’ity lahatsoratra ity dia tsy maintsy nandany fotoana vitsivitsy aho nanaraka ireo rohy maty ary nanao fikarohana tamim-pahazotoana mandra-pahitako ireo tranonkala miasa izay nikarakara ireo olona voan’ny aretina fihinanana. Ny toetran’ny fihetsiky ny vahoaka manoloana ny maro amin’ireo tranonkala ireo dia tsy maintsy manova adiresy tsy tapaka mba hialana amin’ny fanakianana, na hanakatona an-tsitrapo vokatry ny fanorisorenana sy ny firehetan’ny afo, na ny fanakatonan’ny ISP azy ireo tsy amin’antony. Ny vondrom-piarahamonina Pro-Ana dia mahavita mijanona ho velona amin’ny alàlan’ny fanovana matetika ny adiresin’ny tranokala sy ny fampitana adiresy tranonkala vaovao ao anatin’ny vondron’olona misy azy.

Diary: Mpanoratra maro amin’ireo vohikala ireo no manolotra fitantarana manokana momba ny ady ataony amin’ny tsy fahampian-tsakafo na ny bulimia sy ny tolona ataon’izy ireo amin’ny hanoanana, ny fahatsapany ny endrik’izy ireo amin’ny vatany ary ny tolona ataony amin’ny fifehezana ny tenany sy ny sariny. Na dia mety hanentana ny fampihenana lanja eo amin’ny mpamaky tranonkala aza ny fikasan’ny sasany, ny tolona tsy tapaka sy ny fankahalana tena ary ny fanaratsiana tena ataon’ny mpanoratra dia tsy mahatonga ny Anorexia na Bulimia ho manintona mihitsy. Ny diarin’ny diary ihany koa dia toerana hitehirizana ny fitehirizana ny fihinanana sakafo ary koa ‘famotsorana’ momba ny fikasana tsy tian’ny fianakaviany na ny namany mba hahasitrana ilay bilaogera amin’ny aretina, na ny tolona ataony amin’ny fanafenana ny tsy fahampian’ny sakafo amin’ny ambiny izao tontolo izao.

Fifanakalozan-kevitra: Mba hahafahan’ny mpikambana miresaka momba ny sakafony, ny lanjany ary ny fihetseham-pony. Ny forums dia sady loharanon’ny fampahafantarana momba ny sakafo sy ny fanohanana ara-tsakafo ary koa toerana hizarana ny fihetseham-pony sy hanambara amin’ny tontolo tsy misy fitsarana. Hitako fa tena mifanohana sy miaro tena ny mpikambana.

Fitaovana fampihenana lanja: BMI toy izany (Tondron’ny vatana) kajy, fanafody homéopatika ary pilina fanafody. Na izany aza, ny fikarohana an’i Google amin’ny andro iray dia hampiseho fampahalalana mitovy amin’izany amin’ny tranokala maro tsy mifandray amin’ny Pro-Ana.

Soso-kevitra momba ny sakafo sy zava-pisotro: Glycemic counters, calorie counters, lisitry ny sakafo izay misy sanda kaloria ratsy, fomba fanamboarana ny zava-pisotro sy ny sakafo. Raha ny marina, ny zavatra rehetra azonao vidiana amin’ny gazetibokin’ny vehivavy na tovovavy amin’ny fivarotana vaovao eo an-toerana.

Efitrano fanarenana: sehatra fifanakalozan-dresaka manokana ho an’ny fahasitranana amin’ireo voan’ny aretim-pisakafoanana. Tany amin’ny tranonkala vitsivitsy ihany no hitako.

Ireo tranonkala Pro-Ana mahery vaika kokoa dia matetika ahitana ny sasany amin’ireto toetra fanampiny ireto:

Soso-kevitra sy fika: Ny ankamaroany dia lisitr’ireo fomba, fika ary toro-hevitra momba ny fomba hanamora ny fizotran’ny hanoanana. Mety hanome soso-kevitra amin’ny fanafenana ny fihenan’ny lanja amin’ny havana sy ny fomba handosirana ny lanja isan-kerinandro raha toa ny ray aman-dreny dia manasa ny zatovo hanatona mpitsabo na mpanolo-tsaina. Ireo lisitra ireo dia mety ahitana antsipiriany mazava momba ny fomba handoavana aorian’ny sakafo miaraka amin’ny tsy fahazoana aina kely indrindra na ny zavatra tokony horaisina mba hahatonga ny fandoavana haingana kokoa, ary koa ny lisitra izay sakafo mora diovina. Ity fizarana ity koa dia ahitana toro-hevitra momba ny fomba hialana amin’ny fihinanana sy tsy ho tratran’ny aretina (oh: mifoha maraina ary sasao ao anaty vilia baolina ny voamadinika sy ronono ary apetraho ao anaty dobo filomanosana mba hiheveran’ny ray aman-dreninao fa efa nihinana ianao taloha).

Thinspiration manao izay tian’ny anarana holazaina: manentana ny mpamaky ho manify, manatratra izany amin’ny alalan’ny sarin’ireo modely mahia tsy ara-pahasalamana sy ireo kintan’ny sarimihetsika. Ny tiana dia sarin’ireo tanora malaza modely, anisan’izany ny kintan’ny tanora Lindsay Lohan, Mischa Barton ary Nicole Ritchie. Mety ahitana lahatsoratra momba ny matavy, ny haavon’ny olona malaza sy ny lanjany, ary ny teny nindramina toy ny hoe ‘Tsy misy tsirony tsara toy ny manify’, na ‘Ny sakafo manakana ny fandrosoana’. Ny tranonkala Pro-Ana sasany koa dia mamporisika ny fampiasana ‘boky Thinspiration’ ho an’ny tena manokana mba hitondra hatrany ho fitaovana fahatsiarovan-tena rehefa tsy afaka eo akaikin’ny solosaina ilay olona na manoro hevitra ny fanaovana brasele mba hanehoana ny fikorontanan’ny sakafo manokana ary hampahatsiahy ny mpitafy. ny satany (mena ohatra hoe Anorexia sy Bulilmia volomparasy). Tsy misy ‘Thinspiration’ ireo tranonkala tsy dia mahery setra ary mety mandrara ihany koa ireo mpampiasa torohevitra sy fampitandremana fa ho voarara izy ireo raha manome torohevitra momba ny fandoavana, fanafenana ny sakafony, sns. loza toy ny olana amin’ny nify, aretim-po ary diabeta izay mety hampidi-doza ho an’ny mararin’ny ED.

Ana no ‘namako’

Ny tranokala Pro-Anorexia dia afaka manome ireo manam-pahaizana momba ny fikorontanan’ny sakafo izay tsy mbola nisy toa azy teo amin’ny tontolon’ny marariny, manambara ny fikorontanan’ny aretina izay mety hahagaga na dia ireo mpanara-maso ny fikorontanan’ny fihinanana be indrindra aza. Ohatra, amin’ny toe-javatra sasany, ireo tanora mijaly dia azo jerena mba hamaritana ny aretiny sy ny anarana hoe “Ana” (na “Mia” ho an’ny tovovavy manana soritr’aretin’ny buli.mia), ary ny ankizivavy sasany aza mivavaka aminy ho karazana ‘andriamanitra’:

Niezaka ny ho sitrana aho indray mandeha & nahazo lanja be aho ka niverina nanavotra ahy ny mpamonjy ahy tamin’ny fotoana nilako azy indrindra. (Anon Bulimic)

Tranonkala sy fanohanana Pro-Ana

Hitako teo diplaoma amin’ny tranokala Pro-Ana. Na dia tsy nanaiky ny mety ho fahasitranana aza ny sasany, ny hafa kosa dia niaiky fa ny marary sasany dia maniry ny ho sitrana amin’ny aretiny ary noho izany dia mifantoka amin’ny fanohanana sy ny fiaraha-monina fa tsy ny toro-hevitra momba ny sakafo. Amin’izany fomba izany izy ireo dia manome sehatra iray manan-danja ho an’izay mety ho ampahan’ny fiarahamonina voahilikilika sy tsy takatry ny saina. Ho an’ireo tovovavy izay iharan’ny fanilikilihana ara-tsosialy sy ny tsy fahatakarana ny aretin’izy ireo amin’ny fihinanana sakafo, dia mety ho fanamaivanana lehibe ny fahafahana mifandray amin’ny hafa izay mizara ny olany:

Bulimika mavitrika aho, ary fantatro fa ho sahirana mafy aho amin’izao fotoana izao raha tsy mifandray amin’ny mias/anas hafa amin’ny alàlan’ny tranokala efa nodiaviko. Tena ilaina ny mamoaka ny eritreritrao sy ny fihetseham-ponao, ary ny tranokala dia fomba tsara hanaovana izany… (Anon Bulimic) Heveriko fa ny fanesorana ireo tranonkala ireo dia ny fanesorana tambajotra fanohanana sarobidy izay ilaintsika hotohizana, tsy amin’ny aretintsika, fa amin’ny fiainantsika. Ny ankamaroan’ireo olona ireo dia tsy afaka mahazo fanohanana avy amin’ny fianakaviana na namana, ary ireo tranonkala ireo no alehan’izy ireo miresaka malalaka momba ny zavatra iainany, tsy misy fitsarana. (Anon EdNOS Sufferer).

Na izany aza dia io lafiny fiaraha-monina sy maha-izy azy io ary ny fifandraisany amin’ny fikorontanan’ny sakafo no mampanahy ny manam-pahaizana sasany. Ny vondrom-piarahamonina mpomba an’Ana amin’ity tranga ity dia mety hamporisika tsy an-kijanona ny fikorontanan’ny sakafo satria manome tontolo iainana sy fahafahana hiditra ao amin’ny “club de eating disorder”. Miombon-kevitra ny manam-pahaizana hafa, milaza fa mety mahafaty ireo tranonkala ‘pro’ tsy fihinanan-kanina ireo, satria manara-dalàna sy manamafy ny fitondran-tena mamaritra ny aretina izy ireo (Hayashi 2006, National Association of Anorexia Nervosa ary tranokala mifandraika amin’ny aretina, ANAD).

FAMINTINANA

Ao amin’ny fiaraha-monina demokratika ny olona dia mampiasa ny Internet mba hananganana fiaraha-miasa ara-pahasalamana sy mampiahiahy, izany no toetran’ny media. Raha misy ny milaza fa tokony hikatona ny tranokala Pro-Ana, ny hafa kosa manontany ny etika amin’ny sivana ary milaza fa tsy mamaha ny olana ny fandraràna tsotra izao. Ho an’ireo izay pro Anorexia na Bulimia, ny fikorontanan’ny sakafo dia safidy fomba fiaina ary ny tranokala Pro-Ana dia vondrona mpanohana ny olona mampiasa azy ireo. Na izany aza, maro ny hafa, anisan’izany ny fianakaviana sy ny naman’ny marary ED ary koa ny matihanina ara-pahasalamana sy ara-tsaina no mihevitra ny foto-kevitry ny vondrom-piarahamonina tsy misakafo ho toy ny manelingelina sy mampidi-doza, ny adihevitra momba ny tranokala Pro-Ana dia miasa amin’ny fandrindrana ny aretina, ary ‘manao tsara’ ho Anorexic. Mino aho fa tsy takatry ny saina tsara io fifamatorana amin’ny Internet sy ny fikorontanan-tsakafo io ary faritra mila fikarohana bebe kokoa sy mitohy.

Glossary of Terms

Ana – Anorexia Nervosa Mia na Bella – Bulimia.

Pro-Anas ary Pro-Mias – Ny bulimics sy ny Anorexics izay manaiky ny aretiny ho toy ny fomba fiaina, mandà ny hanaiky fa mahia, ary manohy miezaka ny hampihenana ny lanjany.

Permarexic – olona iray izay nanapa-kevitra ny hivelona amin’ny sakafo ampy araka izay ilaina mba hihazonana ny fiainana ary nandray izany ho filozofia fiainana.

Rexie – teny ampiasain’ny Anorexics izay mino fa miaina safidy fomba fiaina voafehy izy ireo fa mifanohitra amin’i Anas, izay heverin’i Rexies fa marary.

Thinspiration – teny nalaina na sarin’ny maodely manify na kintan’ny sarimihetsika mba ho fitaomam-panahy hijanona ho mahia.

edisiona – tsy fahampian-tsakafo.

ED-NOS – Ny fikorontanan’ny fihinanana tsy voafaritra (fandoavana, fanadiovana, fihinanana be loatra).

Bibliography voafantina

American Psychiatric Association: In: Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, (APA DSM-IV), (2000) Fanontana fahefatra, Fanavaozana lahatsoratra. Washington, DC: American Psychiatric Association Press.

Anorexia Nervosa sy ny aretina mifandray amin’ny sakafo. Inc.Website

Hsu, LK (2001). ‘Pathogenesis of Anorexia Nervosa’, Hong Kong Journal of Psychiatry, Boky faha-11, No. 3, pp 7-12.

MEDLINEplus: Fikorontanan-tsakafo tranokalan’ny National Institutes of Health Tranombokim-pirenena momba ny fitsaboana.

National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders (ANAD) PO Box 7, Highland Park, IL 60035 USA, jereo ny tranokalany.

Tranonkala National Eating Disorder Association (NEDA).

Tranonkala National Institute of Health: ‘Eating Disorders’, Pew Internet and American Life Project (2001) ‘Teenage Life Online: ny firongatry ny Instant Message Generation and Internet’s Impact on Friendships and Family Relationships’.

The Center for Excellence in Eating Disorders, Tranonkala Royal Children’s Hospital Victoria Australia (CEED).

© Angela Lewis 2006

Video about 10 Tips To Maintain Good Mental Health And Well Being

You can see more content about 10 Tips To Maintain Good Mental Health And Well Being on our youtube channel: Click Here

Question about 10 Tips To Maintain Good Mental Health And Well Being

If you have any questions about 10 Tips To Maintain Good Mental Health And Well Being, please let us know, all your questions or suggestions will help us improve in the following articles!

The article 10 Tips To Maintain Good Mental Health And Well Being was compiled by me and my team from many sources. If you find the article 10 Tips To Maintain Good Mental Health And Well Being helpful to you, please support the team Like or Share!

Rate Articles 10 Tips To Maintain Good Mental Health And Well Being

Rate: 4-5 stars
Ratings: 8986
Views: 20903371

Search keywords 10 Tips To Maintain Good Mental Health And Well Being

10 Tips To Maintain Good Mental Health And Well Being
way 10 Tips To Maintain Good Mental Health And Well Being
tutorial 10 Tips To Maintain Good Mental Health And Well Being
10 Tips To Maintain Good Mental Health And Well Being free
#Eating #Disorders #Internet

Source: https://ezinearticles.com/?Eating-Disorders-and-the-Internet&id=351006

Related Posts

default-image-feature

10 Tips To Lose Weight With A Low Thyroid Problem Successful Weight Loss Now – 13 Important Facts About Losing Weight

You are searching about 10 Tips To Lose Weight With A Low Thyroid Problem, today we will share with you article about 10 Tips To Lose Weight…

default-image-feature

10 Tips To Look After Your Teeth Better Health Channel Why Non Organic Food is Bad For Your Health

You are searching about 10 Tips To Look After Your Teeth Better Health Channel, today we will share with you article about 10 Tips To Look After…

default-image-feature

10 Tips To Let U Get Better At Bed Wars Jedi Mind Tricks to Help You Keep Your New Years Resolutions and to Reach Your Goals of Success!

You are searching about 10 Tips To Let U Get Better At Bed Wars, today we will share with you article about 10 Tips To Let U…

default-image-feature

10 Tips To Helping You Become A Better Wedding Dj Top Ten Wedding Reception Sites in Kansas City

You are searching about 10 Tips To Helping You Become A Better Wedding Dj, today we will share with you article about 10 Tips To Helping You…

default-image-feature

10 Tips To Help You Stay Mentally Healthy At Work Top 10 Tips to Align Your Authentic Business With Your Passion And Purpose

You are searching about 10 Tips To Help You Stay Mentally Healthy At Work, today we will share with you article about 10 Tips To Help You…

default-image-feature

10 Tips To Help You Plan For Your Job Relocation The Top Ten Tips for Home Upgrades

You are searching about 10 Tips To Help You Plan For Your Job Relocation, today we will share with you article about 10 Tips To Help You…